感冒時為何需要多睡眠[朗讀]

感冒時要求多睡眠是由於睡眠可以協助身體更快地恢復和抵抗感染。以下是一些詳細要素：
減輕身體擔負
睡眠可以讓身體失掉充沛的休息和恢復，減輕身體的擔負和疲勞感。
增強免疫力
睡眠可以增強免疫系統的性能，協助身體更快地對立感染。
促進康復
充足的睡眠可以促進身體的康復和修復，協助身體更快地恢復安康。
因此，在感冒時，建議患者保證充足的睡眠，以協助身體更快地恢復和抵抗感染。