躺久後背部疼痛且觸摸發現骨頭突出是何原因[朗讀]

躺久後背部疼痛且觸摸發現骨頭突出或許與姿態不良、脊柱退變性疾病、背部筋膜炎等有關。
姿態不良
長時期堅持不良的躺姿或許會造成背部肌肉過度拉伸或壓榨，出現疼痛和肌肉緊張。在某些狀況下，或許會造成脊柱或肋骨的某些部分突出，表現為觸摸時覺得骨頭突出。經過改動躺姿、適當活動背部肌肉、啟動熱敷或按摩等方式，可緩解不適症狀。
脊柱退變性疾病
骨質增生、椎間盤突出等脊柱退變性疾病可惹起脊柱變形，造成背部疼痛和觸摸時骨頭突出。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是由於肌肉和筋膜的勞損和炎症惹起的疾病，可造成背部疼痛、肌肉緊張和僵硬，或許會造成脊柱或肋骨的某些部分突出，表現為觸摸時覺得骨頭突出。
造成背部疼痛且觸摸發現骨頭突出的要素還有很多，如強直性脊柱炎、骨折等。假設繼續出現這種症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。