肩袖撕裂術後一月，夜晚睡眠疼痛加劇應如何應對[朗讀]

肩袖撕裂術後一個月，夜晚睡眠時疼痛加劇，或許與術後康復不當、睡姿不良、感染及其他疾病有關，可以經過調整康復方案、調整睡姿、藥物治療及治療其他疾病等方法應對。
調整康復方案
肩袖撕裂術後一個月，康復訓練應墨守成規，防止過度活動或訓練缺乏。如康復方案不適宜，或許會造成肩關節周圍肌肉、韌帶的損傷，從而惹起疼痛。
調整睡姿
睡姿不良可造成肩關節遭到壓榨或歪曲，從而惹起疼痛。建議採取仰臥位，同時堅持肩關節和手臂清閒。防止側臥位或俯臥位，以免減輕肩關節的壓力。
藥物治療
如疼痛嚴重，可在醫生指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。假設疼痛繼續時期較長，可以思索經常使用途方藥物，如肌肉鬆弛劑或非甾體類抗炎藥。
治療其他疾病
如術後出現感染、頸椎病等其他疾病，也或許惹起肩關節疼痛。對此應針對病因啟動治療，如經常使用抗生素、物理治療、手術等。
肩袖撕裂術後一個月夜晚睡眠時疼痛加劇還或許有其他要素，如症狀繼續減輕，建議及時就醫，以明白要素，並採取相應的治療措施。