面對髖骨腫淤青，是選擇臥床休息還是保持活動[朗讀]

髖骨腫淤青通常是由於外傷惹起的，建議依據詳細狀況選擇休息或許過度活動。
假設髖骨淤青是由於細微的外傷惹起的，如跌倒、碰撞等，建議在受傷後的前 72 小時內啟動部分冷敷，以增加腫脹和疼痛。72 小時後，可以啟動熱敷或物理治療，以促進血液循環和癒合。同時，可以在醫生的指點下經常使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。
2.假設髖骨淤青是由於嚴重的外傷惹起的，如骨折、脫位等，建議及時就醫，並依據醫生的建議啟動治療。在治療時期，或許要求採取臥床休息、固定患肢等措施，以促進康復。
綜述，假設出現髖骨腫淤青，建議先休息，觀察症狀能否緩解。如症狀繼續減輕或出現疼痛、活動受限等狀況，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。