因落枕導致的疼痛背後的原因是什麼[朗讀]

落枕，也叫失枕，是一種經常出現的頸肩部肌肉筋膜勞損性疾病，通常是由於睡眠姿態不當、枕頭高度不適、頸部受寒等要素惹起的。落枕後常會出現急性頸肩部肌肉疼痛、頸椎活動受限等症狀。
肌肉筋膜損傷
落枕關鍵是由於頸部肌肉長時期處於過度伸展或屈曲形態，造成肌肉和筋膜受損，從而惹起疼痛和活動受限。
小關節錯位
頸椎的小關節在睡眠環節中或許出現錯位或紊亂，造成肌肉緊張和疼痛。
頸椎退行性病變
假設頸椎存在退行性病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，或許會減輕落枕的症狀。
頸部受涼
在睡眠時頸部遭到冰冷撫慰，可造成肌肉緊張、血運增加，引發疼痛。
落枕後可以經過熱敷、輕度按摩、過度頸部活動等方法緩解症狀，也可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑等藥物治療。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。