在沙發上睡覺會感冒的原因是什麼[朗讀]

在沙發上睡覺容易感冒，關鍵是由於沙發的空間比床小，而且沙發較為柔軟，人在睡覺的時刻姿態不正確或許睡得不平穩，很容易踢開被子造成感冒。
空間狹小
沙發的空間比擬狹小，人在睡覺的時刻很難自在伸展身體，這樣就容易造成姿態不正確或許身體彎曲，從而影響睡眠質量。
沙發柔軟
沙發通常比擬柔軟，人睡在上方容易陷出來，這樣就難以堅持正確的睡姿，容易造成脖子、背部和腰部等部位遭到壓榨，從而影響睡眠質量。
易踢被子
沙發的空間比擬小，人在睡覺的時刻容易踢開被子，造成身體暴露在冷空氣中，容易惹起感冒。
因此，建議儘量防止在沙發上睡覺，特別是在冰冷的時節。假設真實要求在沙發上睡覺，可以穿上足夠的衣服，堅持正確的睡姿，並儘量防止踢被子。