下午出現肌肉酸痛的可能原因是什麼[朗讀]

下午出現肌肉酸痛的要素有很多，或許與運動過度、姿態不良、感染性疾病等有關。
運動過度
假設在白晝啟動了高強度的體育鍛鍊或體力休息，或許會造成肌肉疲勞和酸痛。由於肌肉在運動環節中會發生少量的代謝廢物，如乳酸等，這些代謝廢物會撫慰肌肉發生疼痛感。
姿態不良
長時期堅持不正確的姿態，如長時期伏案任務，或許會造成肌肉疲勞和酸痛。這是由於不正確的姿態會造成肌肉緊張和僵硬，血液循環不暢，從而造成肌肉酸痛。
感染性疾病
如流感、瘧疾等感染性疾病，或許會造成肌肉酸痛。這是由於感染會造成身體釋放炎性物質，這些物質會撫慰肌肉發生疼痛感。
造成肌肉酸痛的還或許有其他要素，假設肌肉酸痛繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑治療。