打球後崴了腳應塗抹哪種藥最好[朗讀]

崴腳後不存在塗抹哪種藥最好，常依據崴傷的嚴重水平啟動相應處置，輕度者可經過休息、冷敷、藥物等緩解症狀；嚴重者要求及時就醫，或許要求手術治療。
輕度崴腳
假設崴腳後疼痛、腫脹不嚴重，可以經過休息、冷敷、藥物等緩解症狀。
（）休息：崴腳後應中止活動，防止減輕損傷。
（2）冷敷：在崴腳後的 72 小時內，可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在腳踝處，以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）藥物：可以經常使用一些外用藥物，如紅花油、雲南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和腫脹。
嚴重崴腳
假設崴腳後疼痛、腫脹嚴重，或許出現畸形、活動受限等狀況，要求及時就醫。或許要求啟動 x 線審核，以掃除骨折。假設韌帶撕裂或斷裂，或許要求手術治療。
崴腳後要求留意維護腳踝，防止過度活動，可以佩戴護踝等支具維護。同時，要留意飲食，增強營養，促進恢復。