心情緊張後出現背痛該如何處理[朗讀]

心境緊張後出現背痛，或許與肌肉緊張、背部筋膜炎等要素有關，可以經過休息、熱敷、藥物治療等方法緩解。
肌肉緊張
心情緊張或許會造成背部肌肉緊張，長時期堅持這種形態或許會惹起背痛。可以經過休息、拉伸、熱敷等方式緩解肌肉緊張，從而減輕背痛。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是一種經常出現的背部疼痛要素，或許與冰冷、濕潤、過度勞累等有關。心境緊張或許減輕背部筋膜炎，惹起疼痛。可以經過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解疼痛，如遵醫囑經常使用塞來昔布、布洛芬等藥物。
假設心境緊張後背痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。