過大活動量導致感冒應如何治療[朗讀]

感冒是一種經常出現的呼吸道感染性疾病，過度運動或許會造成身體疲勞、免疫力降低，從而參與感冒的風險。假設因活動量過大造成感冒，可以經過休息、多喝水、藥物治療等方法緩解症狀。
休息
感冒後，身體要求更多的休息來恢復。建議增加活動量，防止猛烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠。
多喝水
感冒時多喝水可以協助補充水分、促進新陳代謝，緩解喉嚨枯燥和咳嗽症狀。
藥物治療
假設感冒症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物緩解症狀。常用的藥物包括退熱藥（如布洛芬、對乙醯氨基酚）、止咳藥（如右美沙芬）、祛痰藥（如氨溴索）等。但是，藥物治療要求在醫生的指點下啟動，防止自行用藥。
要求留意的是，感冒是一種自限性疾病，通常在一周左右即可恢復。假設症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，應及時就醫，以掃除其他疾病的或許。