提挑過重物品後肩部疼痛該如何處理[朗讀]

提重物後肩部疼痛或許是肌肉拉傷、肩袖損傷、肩周炎等要素惹起，可依據病因選擇普通治療、物理治療、藥物治療及手術治療等方法啟動處置。
肌肉拉傷
提重物後肩部肌肉拉傷可惹起肩部疼痛。輕度肌肉拉傷，在 72 小時內可啟動冷敷，緩解疼痛，增加腫脹。72 小時後可啟動熱敷或按摩，以促進血液循環，緩解肌肉緊張。同時，可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
肩袖損傷
提重物環節中，或許會造成肩袖損傷，惹起肩部疼痛。損傷較輕時可經過休息、增加肩部活動、經常使用支具固定等方法治療。也可啟動熱敷、超短波、衝擊波等物理治療緩解症狀。疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。
肩周炎
肩周炎是一種經常出現的肩關節疾病，表現為肩關節僵硬、疼痛和活動受限。疼痛清楚時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解症狀。同時，還可以啟動熱敷、超短波、衝擊波等物理治療，以促進血液循環，緩解疼痛。嚴重時可選擇手術治療，如關節鏡下肩關節松解術等。
提重物後肩部疼痛還或許是其他要素，如頸椎病、肱二頭肌長頭肌腱炎等。
假設肩部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑規範治療。