腳腕扭傷的舊傷應如何進行恢復治療[朗讀]

腳腕扭傷的舊傷常會惹起疼痛、腫脹、活動受限等不適症狀，要求啟動綜合性的恢復治療，包括物理治療、藥物治療、手術治療等。以下是常用的治療方法：
物理治療
可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，以促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。同時，啟動康復訓練，如踝泵運動、跟腱牽拉等，以增強腳腕周圍肌肉力氣，提高關節穩如泰山性。
藥物治療
可口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。假設疼痛嚴重，可採用部分封鎖治療，即在疼痛部位注射麻醉劑和糖皮質激素類藥物。
手術治療
假設腳腕扭傷造成嚴重的韌帶撕裂、骨折等狀況，要求啟入手術治療，以修復受損的韌帶和骨骼。
建議及時就醫，在醫生的指點下選擇適宜的治療方案。同時，留意休息，防止過度活動和猛烈運動，以免減輕損傷。