睡覺時躺著腿抖的可能原因是什麼[朗讀]

睡覺時躺著腿抖的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
有時在睡覺時或許會出現腿抖的現象，或許是一種正常的生理現象，稱為睡眠肌陣攣。這種狀況通常與睡眠周期有關，在睡眠的放慢眼動期（rem）或許會出現。
病理性要素
假設腿抖的狀況經常出現，或許伴有其他症狀，或許與某些疾病有關，如不安腿綜合徵、周期性肢體運動疾病等。這些疾病會造成下肢肌肉不自主地收縮，從而惹起腿抖。另外，還有一些神經系統疾病也或許造成腿抖，如帕金森病、小腦病變等。
假設只是偶然出現腿抖的狀況，不用過於擔憂。但是假設狀況嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以便明白病因，及時治療。