腰椎突出的患者可以多走路嗎[朗讀]

腰椎間盤突出的患者在急性期應防止過多走路，在緩解期可以適當走路，但不建議長時期或過量走路。
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍神經根或脊髓，惹起腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、有力等症狀。在腰椎間盤突出的急性期，應臥床休息，防止過多走路，以免減輕病情。
在疾病緩解期，患者可以適當走路，但不建議長時期或過量走路。由於長時期或過量走路會參與腰椎的壓力，減輕腰椎間盤突出的水平，進而惹起疼痛減輕。
綜述，腰椎間盤突出患者應依據自身狀況適當啟動走路鍛鍊，必要時可以在醫生指點下啟動，同時留意日常生活中的正確姿態，防止過度彎腰、久坐等不良習氣。