如何治療背中間脊椎的酸脹感[朗讀]

脊椎兩邊出現酸脹感或許與姿態不良、勞損、退行性變、脊柱側彎等有關，普通可經過調整生活方式、物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。
姿態不良
長時期堅持不良的坐姿、站姿等，或許會惹起脊柱周圍的肌肉緊張，造成背兩邊脊椎出現酸脹感。可以經過堅持正確的姿態、定時活動身體、啟動體育鍛鍊等方式緩解症狀。
勞損
重複啟動某一項舉措，如搬運重物，或許會惹起肌肉勞損，出現背兩邊脊椎的酸脹感。要增加勞損，留意休息，急性期可啟動冷敷，緩解期可啟動熱敷、按摩等，促進血液循環，緩解症狀。
退行性變
脊椎退行性變或許會惹起脊柱不穩如泰山、椎間盤突出等，造成背兩邊脊椎出現酸脹感。可以經過休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療（如超短波、紅外線照射等）、康復訓練等方法治療，嚴重時要求手術治療。
脊柱側彎
脊柱側彎會影響脊柱的正常生理彎曲，造成背兩邊脊椎出現酸脹感。可以經過支具矯正、康復訓練、手術矯正等方法治療。
惹起背兩邊脊椎酸脹感的要素還有很多，如強直性脊柱炎、骨質疏鬆等。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。