膝蓋窩窩下方肌肉痛是何原因[朗讀]

膝蓋窩窩下方肌肉痛，或許與過度運動、乳酸堆積、肌肉拉傷、腰椎間盤突出症等有關。
過度運動
假設啟動了猛烈的運動，或許會造成膝蓋窩窩下方肌肉的乳酸堆積，惹起肌肉疼痛。
肌肉拉傷
假設運動前沒有啟動充沛的熱身，或許運動時用力不當，或許會造成膝蓋窩窩下方肌肉拉傷，惹起疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨支配下肢的神經，造成膝蓋窩窩下方肌肉疼痛。
其他要素
膝關節骨關節炎、膝關節滑膜炎等疾病，也或許惹起膝蓋窩窩下方肌肉疼痛。
假設肌肉疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。