睡眠時呼嚕的原因[朗讀]

睡眠時打呼嚕，關鍵是由於睡眠時上呼吸道不遲滯，氣流受阻，收回鼾聲。經常出現要素包括睡姿不當、瘦削、鼻部疑問、咽部疑問等。
睡姿不當
假設睡眠時枕頭過高或過低，或許會造成氣道不順暢，出現打呼嚕的狀況。
瘦削
瘦削的人容易出現頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，容易出現打呼嚕的狀況。
鼻部疑問
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻部疑問，會造成鼻腔通氣不暢，出現打呼嚕的狀況。
咽部疑問
扁桃體肥大、腺樣體肥大、懸雍垂過長等咽部疑問，會造成咽部通道變窄，出現打呼嚕的狀況。
假設打呼嚕的狀況嚴重，或出現呼吸暫停、白晝嗜睡等症狀，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。