如何治療腰部左側骨刺導致的疼痛和不能長站或長坐的問題[朗讀]

腰部左側骨刺，通常指腰椎骨質增生，是一種經常出現的腰椎退行性病變。腰椎骨質增生可惹起腰痛、不能長時期站立或坐著等症狀。可採用休息、藥物治療、物理治療、運動療法及手術治療等方法啟動綜合治療。詳細治療方案需依據病情嚴重水平及患者集體狀況來確定。
休息
在腰椎骨質增生惹起疼痛時期，患者要求堅持足夠的休息，防止長時期站立或坐著，防止搬抬重物，以緩解疼痛。
藥物治療
患者可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎症。也可以在疼痛部位塗抹一些藥膏，如雙氯芬酸鈉軟膏等，以緩解疼痛。
物理治療
物理治療包括熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等方法，可以促進血液循環，減輕肌肉緊張和疼痛。
運動療法
在疼痛緩解後，可以啟動適當的運動療法，如游泳、瑜伽、普拉提等，以增強中心肌群的力氣，減輕腰椎的壓力。
手術治療
關於病情嚴重，保守治療有效的患者，可以思索手術治療，如微創手術、傳統手術等，以減輕腰椎的壓力，緩解疼痛。
出現腰部疼痛、不能長時期站立或坐著等症狀，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑啟動治療。