腳面輕微碰撞引發腫痛的處理方法是什麼[朗讀]

腳面細微碰撞引發腫痛，可以經過休息、冰敷、藥物等方法緩解。假設症狀繼續減輕或出現其他異常狀況，建議及時就醫。
休息
出現碰撞後應中止活動，儘量休息，防止長時期站立或行走，以減輕腳面的擔負。
冰敷：在碰撞後 72
小時內，可以經常使用冰袋或毛巾包裹冰塊敷在腳面上，以緩解腫痛和增加出血。每次冰敷 5～2 分鐘，每天可以屢次冰敷。
藥物治療
假設腫痛嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物緩解症狀，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥。
加壓包紮
可以經常使用彈性繃帶過度加壓包紮腳面，以減輕腫脹。
抬高患肢
在休息時可以將腳抬高，高於心髒水平，以促進靜脈回流，減輕腫脹。
假設腳面腫痛繼續減輕，或出現清楚的畸形、異常活動等狀況，建議及時就醫，以確定能否出現骨折或其他嚴重損傷。