膝蓋受凍後僵硬如何處理[朗讀]

膝蓋受凍後僵硬，多與膝關節長時期暴露在高溫環境下，造成關節周圍的肌肉、韌帶等軟組織出現痙攣、收縮有關。可經過部分保暖、熱敷、藥物治療等方法處置。
部分保暖
膝蓋受凍後應及時脫離冰冷環境，並經過增添衣物、經常使用暖寶、熱水袋等方式啟動部分保暖，有助於緩解肌肉、韌帶痙攣、收縮，從而緩解膝蓋僵硬的症狀。
熱敷
膝蓋受凍後可經常使用毛巾包裹熱水袋啟動部分熱敷，有助於促進血液循環，緩解肌肉、韌帶痙攣、收縮，從而減輕膝蓋僵硬的症狀。
藥物治療
如膝蓋受凍後僵硬症狀較為嚴重，可遵醫囑經常使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解疼痛、僵硬的症狀。還可口服肌肉鬆弛藥物，如鹽酸乙哌立松等。
膝蓋受凍後僵硬，如症狀繼續不能緩解，或伴有疼痛、紅腫等症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。