長時間躺平後背部疼痛能夠通過活動緩解的原因是什麼[朗讀]

長時期躺平後背部疼痛能夠經過活動緩解的要素是由於活動能夠促進血液循環、減輕肌肉痙攣和僵硬、緩解背部壓力等。
促進血液循環
長時期躺平後，背部肌肉或許會出現部分血液循環不暢的狀況，從而造成疼痛。當啟動適當的活動時，肌肉會收縮和清閒，促進部分血液循環，參與氧氣和營養物質的供應，從而緩解背部疼痛。
減輕肌肉痙攣和僵硬
長時期躺平或許會造成背部肌肉痙攣和僵硬，從而惹起疼痛。適當的活動可以緩解肌肉痙攣和僵硬，減輕疼痛。
緩解背部壓力
長時期躺平或許會對背部形成壓力，造成背部疼痛。適當的活動可以減輕背部壓力，緩解疼痛。
要求留意的是，假設背部疼痛繼續不緩解，或伴有其他症狀，如麻木、有力等，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。