防止年齡較大的父母患上哮喘應該如何做[朗讀]

哮喘是一種慢性呼吸系統疾病，會造成重複發作的喘息、呼吸急促和氣喘。預防年齡較大的父母患上哮喘的方法包括：
堅持家庭環境清潔
活期清掃房間，清算灰塵和黴菌，堅持室內空氣流通。
防止過敏原
了解父母的過敏原，儘量防止接觸。經常出現的過敏原包括寵物毛髮、灰塵、花粉、黴菌等。
戒煙
吸煙會損害肺部安康，參與患哮喘的風險。假設父母吸煙，應該獎勵他們戒煙。
飲食安康
飲食中富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、全穀類和魚類，有助於堅持身體安康。
適當運動
適當的體育鍛鍊可以增強心肺性能，增加患哮喘的風險。
活期體檢
活期啟動體檢，及時發現和治療潛在的安康疑問，如呼吸道感染等。
假設年齡較大的父母曾經患有哮喘，應該遵照醫生的治療方案，活期啟動審核和治療，防止病情減輕。同時，也應該留意家庭環境的清潔和過敏原的防止，以降低哮喘的發作風險。