長時間騎摩托車後手部疼痛的處理辦法是什麼[朗讀]

長時期騎摩托車先手部疼痛，或許與手部肌肉疲勞、腕管綜合徵、肘管綜合徵等有關，可以經過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解。
手部肌肉疲勞
長時期騎摩托車，由於手部要求繼續握住車把，容易造成手部肌肉疲勞，出現手部疼痛。可以經過休息、增加手部活動、按摩、熱敷等方法緩解。
腕管綜合徵
長時期騎摩托車或許造成腕管綜合徵，正中神經在腕管內受壓，出現手部疼痛、麻木、有力等症狀。可以經過休息、腕關節中立位固定、部分注射皮質類固醇、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、手術治療等方法緩解。
肘管綜合徵
長時期騎摩托車或許造成肘管綜合徵，尺神經在肘管內受壓，出現手部疼痛、麻木、有力等症狀。可以經過休息、肘關節中立位固定、部分注射皮質類固醇、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、手術治療等方法緩解。
假設長時期騎摩托車先手部疼痛症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。