是否可以長時間使用斜坡枕[朗讀]

不建議長時期經常使用斜坡枕。斜坡枕可以在短期內協助改善頸椎的生理彎曲，緩解頸部的不適，但長時期經常使用或許會帶來負面影響。
常年經常使用斜坡枕或許會造成頸椎的生物力學出現改動，使得頸椎前凸參與，椎間盤壓力增大，頸部肌肉和韌帶的擔負減輕，或許會減輕頸椎病的症狀，甚至惹起頸椎的變形和損傷。
因此，建議在經常使用斜坡枕時，應依據自身狀況，適當調整經常使用時期，防止長時期經常使用，同時留意堅持正確的坐姿和站姿，啟動過量的頸部鍛鍊，以保養頸椎的安康。