為什麼在未感覺入睡的情況下會出現打呼現象[朗讀]

未覺得入睡卻出現打呼嚕的現象，或許與過度疲勞、不當睡姿、瘦削、上呼吸道感染等要素有關。
過度疲勞
假設在入睡前身體和大腦處於過度疲勞的形態，或許會造成咽喉部肌肉鬆弛，從而參與氣道阻力，出現打呼嚕的現象。
不當睡姿
不正確的睡姿，如仰臥時，或許會造成舌頭和軟齶下墜，使氣道變窄，從而參與打呼嚕的幾率。
瘦削
超重和瘦削的人容易出現頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，參與氣道阻力，從而更容易打呼嚕。
上呼吸道感染
上呼吸道感染可惹起鼻腔和咽喉部黏膜腫脹、分泌物增多，造成氣道狹窄，從而參與打呼嚕的幾率。
偶然打呼嚕或許對身體安康影響不大，但假設經常打呼嚕，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。