未覺得入睡卻出現打呼嚕的現象,或許與過度疲勞、不當睡姿、瘦削、上呼吸道感染等要素有關。
過度疲勞
假設在入睡前身體和大腦處於過度疲勞的形態,或許會造成咽喉部肌肉鬆弛,從而參與氣道阻力,出現打呼嚕的現象。
不當睡姿
不正確的睡姿,如仰臥時,或許會造成舌頭和軟齶下墜,使氣道變窄,從而參與打呼嚕的幾率。
瘦削
超重和瘦削的人容易出現頸部脂肪堆積,擠壓氣道空間,參與氣道阻力,從而更容易打呼嚕。
上呼吸道感染
上呼吸道感染可惹起鼻腔和咽喉部黏膜腫脹、分泌物增多,造成氣道狹窄,從而參與打呼嚕的幾率。
偶然打呼嚕或許對身體安康影響不大,但假設經常打呼嚕,建議及時就醫,明白要素,並採取相應的治療措施。
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為什麼在未感覺入睡的情況下會出現打呼現象[朗讀]
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