如何防止感冒後再次發生感冒[朗讀]

感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，通常是由病毒感染惹起的。預防感冒再次出現的方法包括：
堅持良好的團體衛生習氣，勤洗手，防止用手觸摸口鼻和眼睛。
2.平衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，防止過度疲勞。
3.過量運動，增強體質，提高免疫力。
4.堅持室內空氣流通，防止長時期處於空調環境下。
5.在感冒高發時節，防止到人群密集的場所，必要時戴口罩。
6.接種流感疫苗，可以有效預防流感的出現。
7.關於有基礎疾病的患者，如慢性支氣管炎、哮喘等，應在醫生的指點下合理用藥，控制基礎疾病。
預防感冒的方法有很多，要求依據團體狀況採取相應的措施。同時，在感冒後應及時就醫，並依照醫生的建議啟動治療。