全身疼痛活動後明顯緩解是何原因[朗讀]

全身疼痛，活動後清楚緩解，或許與過度勞累、纖維肌痛綜合徵、骨質疏鬆症等要素有關，詳細如下。
過度勞累
如啟動了猛烈運動或重體力休息後，可惹起肌肉乳酸堆積，造成全身疼痛。活動後肌肉失掉清閒、血液循環放慢，有利於乳酸的代謝，從而緩解疼痛。
纖維肌痛綜合徵
是一種經常出現的慢性肌肉骨骼疼痛綜合徵，多見於女性。患者常出現普遍的肌肉骨骼疼痛，伴有晨僵、疲勞、睡眠阻礙等症狀。經過過度的活動和鍛鍊，可以減輕疼痛，但過度活動或許會減輕症狀。
骨質疏鬆症
多見於老年人，由於骨密度降低，骨組織微結構損傷，造成骨痛、骨骼變形等症狀。適當的運動和鍛鍊可以增強骨骼強度，減輕疼痛。但過度活動或許會造成骨折等併發症。
要求留意的是，全身疼痛還或許與其他要素有關，如風濕性關節炎、類風濕關節炎等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。