情緒激動導致呼吸困難和面部麻木該如何處理[朗讀]

心情激動時出現呼吸困難和面部麻木，或許與過度通氣綜合徵有關，應穩如泰山心情，堅持呼吸遲滯，嚴重時需及時就醫。
穩如泰山心情
心情激動時，人的呼吸會變得急促，造成體內二氧化碳不時被排出，或許惹起呼吸性鹼中毒，從而造成面部麻木、呼吸困難等症狀。此時應儘量穩如泰山心情，經過深呼吸、清閒肌肉、轉移留意力等方式來緩解心情。
堅持呼吸遲滯
心情激動時，人的呼吸或許會變得急促而不規律，造成體內氧氣缺乏，減輕呼吸困難和面部麻木的症狀。此時應儘量堅持呼吸遲滯，經過顛簸的呼吸來緩解症狀。
就醫治療
假設呼吸困難和面部麻木的症狀嚴重，或許繼續時期較長，建議及時就醫。醫生或許會給予面罩吸氧、藥物治療等措施來緩解症狀。
心情激動時出現呼吸困難和面部麻木還或許是其他要素，如過敏反響、心臟疾病等，假設經過上述方法無法緩解，建議及時就醫，以明白要素，儘快治療。