為什麼感冒時沒有食慾卻能吃得下粥[朗讀]

感冒時沒有食慾卻能吃得下粥，或許是由於粥比擬平淡、易消化，能夠減輕腸胃擔負，緩解身體不適。
人在感冒時，由於遭到病原體感染，身體的免疫系統會被激活，炎症反響或許造成發熱、頭痛、乏力、食欲不振等症狀。此時人體消化性能或許會遭到一定影響，對平淡、辛辣、難以消化的食物比擬排擠。而粥通常比擬平淡，易於消化，不會給腸胃帶來額外擔負，因此更容易被接受。
另外，感冒時往往要求補充水分和能量來協助身體恢復，而粥含有一定的水分和碳水化合物，可以提供一些能量和營養，有助於緩解身體不適。
但要求留意的是，感冒時雖然能吃得下粥，也不能只吃粥或其他單一食物，而應該堅持飲食平衡，適當參與瘦肉、魚類、蔬菜水果等食物的攝入，以保證身體能夠攝取足夠的營養，促進康復。