脖子頸椎及肩膀疼痛伴有感冒應如何治療[朗讀]

脖子頸椎及肩膀疼痛伴有感冒，要求區分治療脖子頸椎及肩膀疼痛和感冒，普通可以經過生活調理、物理治療、藥物治療等方法緩解。
脖子頸椎及肩膀疼痛
長時期伏案任務、不正確的坐姿睡姿、受涼等要素易造成脖子頸椎及肩膀疼痛，可以經過以下方式緩解。
（）生活調理：堅持正確的坐姿，防止長時期伏案任務，任務一段時期後適當休息和活動。選擇適宜的枕頭，防止枕頭過高或過低。留意部分保暖，防止受涼。
（2）物理治療：可以經過熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
（3）藥物治療：疼痛較重時可以遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如鹽酸乙哌立松等。假設是頸椎病惹起的疼痛，還可以經常使用營養神經的藥物，如甲鈷胺等。
感冒
感冒後應留意休息，多飲水，防止過度勞累。假設症狀較重，可以遵醫囑經常使用一些藥物緩解症狀，如復方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等。假設伴有發熱，可以經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。