康復脛腓骨骨折通常要求以下幾個步驟:
復位和固定
脛腓骨骨折通常要求手術復位和固定。手術後,要求經常使用石膏或支具固定患肢,以堅持骨折部位的穩如泰山。
物理治療
術後早期,可以在醫生的指點下啟生物理治療,包括超短波、紅外線等治療方法,以減輕疼痛、腫脹,並促進骨折癒合。
運動康復
當骨折部位初步癒合後,可以在醫生的指點下啟動適當的運動康復訓練,包括關節活動度訓練、肌力訓練等,以防止肌肉萎縮、關節僵硬等併發症的出現。
康復輔佐用具
在康復環節中,可以經常使用拐杖、助行器等康復輔佐用具,以減輕患肢的負重,促進康復。
留意事項
康復環節中,要求留意防止過度負重、猛烈運動等,以防止骨折癒合不良或再次骨折。
脛腓骨骨折的康復是一個常年的環節,要求耐煩和堅持。建議在醫生的指點下啟動康復訓練,並活期啟動複查,以確保康復效果。
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如何康復脛腓骨骨折[朗讀]
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