如何避免對眼睛的進一步傷害[朗讀]

防止對眼睛的進一步損傷要求留意以下幾點：
堅持良好的用眼習氣，如每小時休息 5- 分鐘，防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕。
2.在閱讀、書寫或經常使用電子設備時，堅持正確的姿態和距離。
3.防止在光線缺乏或光線劇烈的環境下用眼。
4.防止直視強光源，如太陽。
5.佩戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡，活期審核眼睛。
6.防止揉搓眼睛，以免形成角膜損傷。
7.如有眼部不適，及時就醫。