長時間乘車後身體不適伴感冒症狀如何處理[朗讀]

長時期乘車後出現身體不適並伴有感冒症狀，或許與疲勞、車上人員密集造成病毒感染等要素有關，可經過充沛休息、多飲水、服用藥物等方法改善症狀。
充沛休息
長時期乘車容易讓人發生疲勞感，從而造成身體不適、乏力、頭暈等症狀。此時建議及時下車找個溫馨、安靜的中央休息，讓身體失掉充沛的清閒和恢復。
多飲水
堅持充足的水分攝入有助於緩解疲勞感，同時還能促進新陳代謝，協助身體更快地恢復。
服用藥物
假設症狀較為嚴重，可以思索服用一些藥物來改善症狀。例如，假設有發熱、咽痛等症狀，可以選擇布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物。假設有鼻塞、流涕等症狀，可以選擇馬來酸氯苯那敏、苯海拉明等抗組胺藥物。
要求留意的是，假設症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，應及時就醫，以取得更好的治療。