如何應對在單位吸入二手煙導致的疾病[朗讀]

吸入二手煙或許會造成多種疾病，如呼吸系統疾病、心血管疾病、癌症等。假設你在單位吸入二手煙，可以思索以下措施來增加患病的風險：
儘量防止在吸煙環境中逗留，假設或許的話，儘量到室外或通風良好的中央。
2. 參與通風，翻開窗戶、門或經常使用空氣污染器等設備來參與室內空氣流通。
3. 經常使用團體防護用品，如防毒面具、口罩等，以增加吸入二手煙的數量。
4. 多喝水，多吃新穎蔬菜水果，以促進身體安康。
5. 活期啟動身體審核，及時發現潛在的安康疑問。
假設你曾經患有與吸入二手煙相關的疾病，應及時就醫並接受治療。