長時間戴眼鏡導致眼睛不適應該怎麼處理[朗讀]

長時期戴眼鏡造成眼睛不適，或許是由於眼疲勞、乾澀、酸脹等要素造成的，可以經過休息、調整眼鏡、經常使用滴眼液等方式緩解。
休息
長時期戴眼鏡容易惹起眼睛疲勞，可以經過閉目養神、遠眺等方式緩解。
調整眼鏡
假設眼鏡的度數不適宜，或許鏡架過緊、過松，或許會造成眼睛不適。可以去驗光機構重新驗光，依據驗光結果調整眼鏡度數，或調整鏡架。
經常使用滴眼液
假設眼睛乾澀、酸脹，可以經常使用滴眼液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
另外，要留意堅持良好的用眼習氣，防止長時期盯著電腦、手機等電子設備，以及在光線過暗或過亮的環境中用眼。
假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，以確定要素並啟動適當的治療。