如何治療由睡眠呼吸暫停引發的頭疼[朗讀]

睡眠呼吸暫停會造成缺氧，從而引發頭疼。經過治療睡眠呼吸暫停，可以緩解頭疼症狀。常用的治療方法包括調整生活方式、口腔矯治器、繼續正壓通氣、手術等。
調整生活方式
超重或瘦削是睡眠呼吸暫停的經常出現風險要素。經過調整飲食、參與運動、戒煙、戒酒等方式減輕體重，有助於緩解睡眠呼吸暫停和頭疼症狀。同時，堅持良好的睡眠習氣、防止過度疲勞等也有助於改善睡眠質量。
口腔矯治器
口腔矯治器是一種小型用具，可以經過改動口腔和舌頭的位置來增加睡眠呼吸暫停的出現。口腔矯治器關於輕度睡眠呼吸暫停患者或許有效。
繼續正壓通氣
繼續正壓通氣是一種經常使用呼吸機的治療方法，可以在睡眠時提供穩如泰山的氣流，防止氣道塌陷。這是治療中度至重度睡眠呼吸暫停最經常出現的方法。
手術
關於嚴重的睡眠呼吸暫停患者，手術治療或許是必要的。常用的手術方法包括懸雍垂齶咽成形術、鼻腔手術等，可以糾邪氣道阻塞，緩解睡眠呼吸暫停和頭疼症狀。
要求留意的是，頭疼或許是由多種要素惹起的，如偏頭痛、頸椎病等，假設頭疼繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性治療。