打鼾是一種睡眠阻礙,通常是由於上呼吸道不遲滯造成的。以下是一些或許造成打鼾的要素:
睡姿不良
仰臥睡姿容易造成舌根後墜,從而阻塞氣道,惹起打鼾。側臥睡姿有助於增加打鼾的出現。
瘦削
瘦削者容易出現頸部脂肪堆積,擠壓氣道空間,造成打鼾。
鼻部疾病
鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻炎等鼻部疾病會造成鼻腔狹窄,通氣不暢,從而惹起打鼾。
咽部疾病
扁桃體肥大、舌體肥大、懸雍垂過長等咽部疾病也會造成氣道阻塞,惹起打鼾。
飲酒
飲酒後,特別是醉酒後,咽部肌肉鬆弛,更容易出現氣道阻塞,從而惹起打鼾。
假設打鼾聲響龐大,建議來電醫生,以確定詳細要素並尋求適當的治療建議。
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何因鼾聲巨大[朗讀]
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