頻繁使用手機導致手部疼痛如何治療[朗讀]

頻繁經常使用手機造成手部疼痛，關鍵是由於手部肌肉、肌腱勞損所致，可以經過休息、熱敷、藥物治療等方法緩解。
休息
經常使用手機時，手指和手段不時重複相反的舉措，容易造成手部肌肉、肌腱等軟組織疲勞。因此，要求給手部充足的休息時期，防止長時期經常使用手機。
熱敷
可以經常使用溫水浸泡雙手，或將熱水袋敷在手部，有助於促進手部血液循環，緩解手部疼痛。
藥物治療
假設手部疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於緩解手部疼痛。
假設手部疼痛繼續減輕，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑治療。