如何治療已存在三年的岡上肌腱損傷[朗讀]

岡上肌腱損傷三年或許已開展為岡上肌腱炎或肩袖撕裂，可經過普通治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。
岡上肌腱炎
岡上肌腱炎常由慢性勞損、外傷等惹起，關鍵表現為肩關節外側疼痛、壓痛、肩關節活動受限等。
（）普通治療：急性期應增加活動，必要時經常使用前臂弔帶懸吊，緩解疼痛。
（2）藥物治療：常用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可以減輕部分炎症，緩解疼痛。還可以經常使用部分封鎖治療，常用藥物為潑尼松龍。
（3）物理治療：急性期事先可以啟動超短波、衝擊波、熱敷、紅外線照射等物理治療，可以促進血液循環，緩解疼痛。
（4）手術治療：關於保守治療有效或病情嚴重者，可以啟入手術治療，常用手術方法包括肩關節鏡下病損清算術、岡上肌腱修復術等。
肩袖撕裂
肩袖撕裂是指肩關節周圍的肌肉、肌腱等軟組織出現損傷或撕裂，表現為肩關節疼痛、活動受限、肌肉萎縮等。
（）普通治療：急性期應增加活動，必要時經常使用前臂弔帶懸吊，緩解疼痛。
（2）藥物治療：與岡上肌腱炎相似，常用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，還可以經常使用部分封鎖治療。
（3）物理治療：急性期事先可以啟生物理治療，如超短波、衝擊波等，有助於緩解疼痛、促進血液循環。
（4）手術治療：關於保守治療有效或病情嚴重者，可以啟入手術治療，常用手術方法包括肩關節鏡下肩袖縫合修復術、肩峰成形術等。
出現岡上肌腱損傷，應及時就醫，遵醫囑啟動治療，不要自行用藥。