腰椎間盤突出時應該將枕頭墊在臀部嗎[朗讀]

腰椎間盤突出時不應該將枕頭墊在臀部，這種做法並不能緩解腰椎間盤突出惹起的疼痛或其他不適，還或許會減輕症狀。
腰椎間盤突出是一種經常出現的腰部疾病，關鍵是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨神經根或脊髓，惹起腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、有力等症狀。
將枕頭墊在臀部並不能改動腰椎間盤突出的位置和水平，也不能減輕突出物對神經根或脊髓的壓榨，因此不能緩解腰椎間盤突出惹起的症狀。反而，在睡覺時將枕頭墊在臀部，或許會造成腰部處於不自然的姿態，減輕腰椎間盤突出的水平，惹起疼痛加劇。
腰椎間盤突出的患者應該選擇軟硬適中、高度適宜的床墊，並在睡覺時堅持正確的睡姿，以減輕腰部的壓力，緩解症狀。同時，可以經過熱敷、按摩、牽引等方式緩解症狀，必要時應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。