睡醒後出現腰背和腿部疼痛的可能原因是什麼[朗讀]

睡醒後出現腰背和腿部疼痛的要素或許有很多，如床墊不適宜、睡姿不良、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因。
床墊不適宜
假設床墊太硬或許太軟，或許會造成腰背部和腿部在睡眠時遭到不當的壓力和支撐，從而惹起疼痛。
睡姿不良
不正確的睡姿，如長時期仰臥、俯臥等，或許會造成腰背部和腿部肌肉緊張、受壓，從而惹起疼痛。
腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一種經常出現的腰背部肌肉勞損性疾病，或許與長時期堅持同一姿態、過度經常使用腰背部肌肉、受寒等要素有關。患者腰背部和腿部或許會出現疼痛、肌肉緊張、活動受限等症狀。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤退行性變、損傷等要素惹起的，或許會造成神經根受壓，惹起腰背部和腿部疼痛、麻木、有力等症狀。
睡醒後出現腰背和腿部疼痛還或許有其他要素，假設繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。