感冒嚴重時應攝入哪些菜品[朗讀]

感冒嚴重時應攝入平淡、易消化、高蛋白、高維生素的菜品，以補充疾病消耗，促進身體康復。
感冒嚴重時通常會影響食慾，因此建議選擇開胃、易消化的食物，如山楂、橙子、西紅柿、綠葉蔬菜等，以參與食慾。
可過量攝入瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，以補充身體所需的營養。
另外，還應留意多喝水，多吃新穎水果、蔬菜，如西瓜、橙子、胡蘿蔔、南瓜等，以補充維生素和水分，促進身體康復。
要求留意的是，感冒時防止進食平淡、辛辣、撫慰性食物，如炸雞、辣椒、酒精等，以免減輕身體擔負。
另外，感冒嚴重時應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，以免延誤病情。