患感冒出汗後應選擇喝什麼飲品[朗讀]

患感冒出汗後可以選擇喝以下飲品：
溫水
出汗會造成身體失去水分，應該適當補充水分，可以選擇喝溫水，防止飲用過冷或過熱的水，以免撫慰胃腸道。
茶
可以喝一些淡茶，如綠茶、紅茶、花茶等，留意不要喝濃茶，以免影響休息。
果汁
可以選擇喝一些鮮榨果汁，如橙汁、西瓜汁、番茄汁等，但應防止選擇糖分過高的果汁。
運動飲料
假設感冒後有運動出汗的狀況，可以選擇喝一些運動飲料，以補充身體所需的電解質。
要求留意的是，感冒時期應防止飲用含酒精、咖啡因的飲料，如啤酒、咖啡、可樂等，以免減輕病情。