如何有效治療月子期間的關節痛[朗讀]

月子時期出現關節痛，或許與受寒、勞損、缺乏營養物質等要素有關，可經過普通治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
普通治療
假設月子時期關節痛症狀不是很嚴重，可以先嘗試經過普通治療改善。關鍵是留意休息，防止過度勞累，留意關節保暖，防止受涼。同時要留意合理飲食，多吃一些富含蛋白質、鈣質的食物。
物理治療
可以經過熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進部分血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
藥物治療
假設關節痛症狀較為嚴重，可以思索遵醫囑經常使用藥物治療。常用的藥物包括布洛芬、對乙醯氨基酚等非甾體抗炎藥，可以起到抗炎、止痛的作用。也可以經常使用一些外用藥物，如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，可以直接塗抹在關節疼痛的部位，緩解疼痛。
要求留意的是，月子時期用藥要求慎重，一定要嚴厲遵醫囑用藥，無法自行自覺經常使用藥物。同時，假設關節痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。