在流感戀期間如何處理噁心乏力的症狀[朗讀]

在流感時期，感到噁心、乏力是經常出現的症狀，可以經過以下方式緩解：
充沛休息
在流感時期，身體要求更多的休息來恢復。確保你每晚有足夠的睡眠，並在或許的狀況下儘量增加活動量。
飲食調整
選擇易於消化的食物，如白麵包、米飯、雞蛋、雞肉等。防止平淡、辛辣和撫慰性食物，以免減輕噁心的症狀。另外，儘量堅持足夠的水分攝入，以防止脫水。
藥物治療
假設噁心和乏力的症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀。請務必遵照醫生的建議，不要自行購置藥物。
呼吸新穎空氣
翻開窗戶，讓新穎空氣進入房間。這有助於緩解噁心和乏力的症狀。
綜述，噁心、乏力是流感經常出現的症狀，經過以上方法可以有效緩解。假設症狀嚴重或繼續時期較長，請及時就醫。