感冒咳嗽期間能否食用豆腐韭菜[朗讀]

感冒咳嗽時期可以過量食用豆腐和韭菜。
豆腐富含蛋白質、礦物質和維生素，可以為身體提供營養，有助於身體的恢復。韭菜富含維生素和纖維素，有助於促進腸道蠕動，緩解便秘。
但應留意烹飪方式，防止參與過多辛辣撫慰性調料，惹起咽部不適，減輕咳嗽症狀。
另外，感冒咳嗽時期還應留意多飲水、多休息，防止吸煙和飲酒，以促進身體的康復。
假設感冒咳嗽症狀繼續減輕，應及時就醫，以取得更好的治療。