當爬樓時氣喘與咳嗽該如何處理[朗讀]

當爬樓時出現氣喘和咳嗽，或許與心肺性能較弱、呼吸系統疾病等要素有關，可經過休息、適當運動、治療基礎疾病等方法改善。
休息
爬樓時出現氣喘和咳嗽，或許是由於心肺性能較弱造成的，在爬樓時容易出現呼吸急促和咳嗽的症狀。此時建議中止爬樓，啟動休息，讓身體失掉充沛的恢復。
適當運動
常年不運動或許會造故意肺性能降低，從而出現爬樓時氣喘和咳嗽的症狀。適當啟動有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，可以提高心肺性能，改善氣喘和咳嗽的症狀。
治療基礎疾病
假設患有呼吸系統疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，也或許會出現爬樓時氣喘和咳嗽的症狀。應及時就醫，遵醫囑啟動治療。
假設爬樓時出現氣喘和咳嗽的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。