哪些動作可以緩解支氣管炎的病症[朗讀]

支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，多由病毒、細菌、支原體等感染惹起，以咳嗽、咳痰、喘息等為關鍵症狀。以下舉措或許有助於緩解支氣管炎的病症：
呼吸訓練
患者可啟動深呼吸訓練，能夠提高肺活量，改善換氣性能，從而減輕呼吸困難、咳嗽等症狀。
咳嗽訓練
經過啟動有效咳嗽訓練，可以協助患者肅清呼吸道內分泌物，緩解支氣管炎惹起的咳嗽症狀。
排痰訓練
患者可經過體位引流、胸部叩擊、震顫等方式，協助掃除呼吸道內分泌物，從而緩解支氣管炎的病症。
運動訓練
適當的運動可以提高身體的免疫力，改善心肺性能，有助於緩解支氣管炎的病症，如散步、慢跑、游泳等。
要求留意的是，這些舉措僅能緩解支氣管炎的病症，並不能完全治癒疾病。
假設支氣管炎症狀嚴重，或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。