腳踝中心部位疼痛,或許與崴腳、踝關節骨折、跟腱炎、足底筋膜炎等要素有關,應依據詳細病因啟動相應的治療。以下僅羅列經常出現狀況的處置方法:
崴腳
首先中止活動,堅持腳踝穩如泰山,防止再次損傷。可以經常使用冰袋或冰塊啟動冷敷,緩解腫脹和疼痛。同時,要求及時就醫,依據醫生的建議經常使用藥物、固定等治療方法。
踝關節骨折
假設有清楚的骨折移位,要求啟入手術治療。假設骨折位置較好,可以啟動保守治療,如經常使用石膏或支具固定、口服藥物等。
跟腱炎
跟腱炎是跟腱重複猛烈拉伸後出現的勞損性損傷,經常出現於跑跳運動。患者要求增加活動量,必要時經常使用拐杖。同時,可以啟生物理治療,如超聲波、紅外線等,也可以遵醫囑經常使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜的無菌性炎症,與長時期站立、行走等要素有關。患者要求增加活動量,防止長時期站立和行走,穿溫馨的鞋子。同時,可以啟生物理治療,如超短波、衝擊波等,也可以遵醫囑經常使用非甾體抗炎藥。
惹起腳踝中心部位疼痛的要素還有很多,如痛風性關節炎、踝關節滑膜炎、類風濕關節炎等,假設症狀繼續減輕,建議及時就醫,明白診斷,並在醫生的指點下啟動治療。
- 健康問答
- 答案列表
腳踝中心部位疼痛應如何處理[朗讀]
加入收藏