臀部根部通常指的是髖關節,它由髖骨、股骨頭和髖臼構成,是銜接軀幹和下肢的關鍵關節。
髖關節是一個球窩關節,其中髖骨為球形部分,股骨頭為圓形凹陷,髖臼為碗狀結構。這些結構使得髖關節可以啟動多方向的運動,包括屈曲、伸展、內收、外展、內旋和外旋。
髖關節也是人體最大、最穩如泰山的關節之一,可以接受身體的重量和運動時的衝擊力。但是,由於其結構和性能的複雜性,髖關節也容易遭到各種損傷和疾病的影響,例如髖關節脫位、股骨頭缺血性壞死、髖關節炎等。
因此,堅持髖關節的安康和穩如泰山性十分關鍵,日常生活中應防止過度經常使用髖關節,防止長時期處於不良姿態,並適當啟動髖關節周圍肌肉的鍛鍊。假設出現髖關節不適或疼痛,應及時就醫,以取得正確的診斷和治療。
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臀部根部位於哪個骨骼部位[朗讀]
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